TULE MEILLE VOIMAAN HYVIN

Pistä terveys ja hyvinvointi ykkösprioriteetiksi

 

Personal training – palvelut

Monipuolinen liikunta on yksi tehokkaimmista keinoista edistää terveyttä, ylläpitää toimintakykyä ja ennaltaehkäistä tulevien sairauksien syntymistä. Personal trainerin eli valmentajan tukemana treenistä saa enemmän irti oli tavoite sitten rasvanpoltto, kestävyyskunto, kiinteytyminen, voimatasojen tai lihasmassan kasvattaminen, tai hyvinvoinnin lisääminen. Kaikki valmentajamme  ovat käyneet asianmukaisen koulutuksen liikunta-alalla ja ovat erittäin osaavia suunnittelemaan juuri Sinulle sopivan ohjelman!

Personal training valmennuksemme tähtää ensisijaisesti terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Jos esimerkiksi tulet hierontavastaanotolle pitkäkestoisten selän ja/tai niskahartiaseudun kiputilojen vuoksi, personal trainerin kanssa tehtävä treeniohjelma suunnitellaan tukemaan parantumista. Meillä on kaikkien toimipisteiden yhteydessä laadukkaat kuntokeskukset, joiden tiloissa kaikki treenit voidaan toteuttaa. Meidän valmentajamme auttavat ilomielin Sinua saavuttamaan tavoitteesi, olit sitten menossa ensi kertaa treenaamaan tai kaipaat lisäboostia harjoitteluusi!


>> Löydä kaikki personal trainerimme täältä

>> Lue lisää muista hyvinvointipalveluistamme