Personal trainer Espoo
Pistä terveys Ja hyvinvointi ykkösprioriteetiksi personal trainerin avulla
Saavuta tavoitteesi, aloita treenaaminen peronal trainerin kanssa jo tänään!
Monipuolinen liikunta on yksi tehokkaimmista keinoista edistää terveyttä, ylläpitää toimintakykyä ja ennaltaehkäistä tulevien sairauksien syntymistä.
Ammattitaitonen personal trainer Espoosta
Personal trainerin eli valmentajan tukemana treenistä saa enemmän irti oli tavoite sitten
- Rasvanpoltto
- Kestävyyskunto
- Kiinteytyminen
- Voimatasojen tai lihasmassan kasvattaminen
- Hyvinvoinnin lisääminen
- Lihasharjoitteluun tutustuminen
Kenelle personal training on tarkoitettu?
Personal training valmennuksemme tähtää ensisijaisesti terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Jos esimerkiksi tulet hierontavastaanotolle pitkäkestoisten selän ja/tai niskahartiaseudun kiputilojen vuoksi, personal trainerin kanssa tehtävä treeniohjelma suunnitellaan tukemaan parantumista.
Meillä on kaikkien toimipisteiden yhteydessä laadukkaat kuntokeskukset, joiden tiloissa kaikki treenit voidaan toteuttaa. Valmentajamme auttavat ilomielin Sinua saavuttamaan tavoitteesi, olit sitten menossa ensi kertaa treenaamaan tai kaipaat lisäboostia harjoitteluusi!
Personal training Espoossa monissa toimipisteissä!
Tule treenaamaan ammattilaisen kanssa!
Kaikki valmentajamme ovat käyneet asianmukaisen koulutuksen liikunta-alalla ja ovat erittäin osaavia suunnittelemaan juuri Sinulle sopivan ohjelman!