Hoitomuotona klassinen hieronta rentouttaa kipeitä ja kireitä lihaksia, sekä lisää lihasten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa ennaltaehkäisten uusien kireystilojen syntymistä. Hieronnassa käytettävät tekniikat ovat tehokkaita ja rentouttavia.
Urheiluhieronnalla on klassista hierontaa tehokkaampi ja lihasta muokkaavampi vaikutus.
Monipuolinen liikunta eri muodoissa on yksi tehokkaimmista keinoista edistää terveyttä, ylläpitää toimintakykyä ja ennaltaehkäistä tulevien sairauksien syntymistä. Meidän valmentajamme ovat kaikki koulutettuja liikunta-alan ammattilaisia ja auttavat Sinua ilomielin saavuttamaan tavoitteesi, olit sitten aloittamassa harjoittelua tai tsempin ja lisäboostin tarpeessa!
Länsimainen akupunktio perustuu tuoreisiin lääketieteellisiin tutkimusnäyttöihin. Akupunktiolla hoidetaan tuki- ja liikuntaelinten kiputiloja kuten niskavaivoja, raajakipuja ja selkäongelmia. Akupunktion vaikuttavuus perustuu kipujärjestelmän luontaisten kipua lievittävien reaktioiden aktivoimiseen.
Olen WellnessRoomin perustaja Aleksi, koulutettu hieroja ja personal trainer Espoosta. Olen erikoistunut sekä klassiseen että urheiluhierontaan, kinesioteippauksiin, kivun hoitoon sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen ehkäisyyn. Olen tehnyt Fustra personal trainer valmennuksia vuodesta 2014 ja nykyisin teen myös muita asiakkaan mukaan räätälöityjä valmennustöitä.
aleksi@wellnessroom.fi / 044 211 5021
Olen WellnessRoomin perustaja Heidi, liikuntaneuvoja, koulutettu hieroja, Personal Trainer ja fysioterapeuttiopiskelija Espoosta. Olen erikoistunut sekä klassiseen että urheiluhierontaan, kinesioteippauksiin, akupunktioon ja nivelten liikkuvuuden edistämiseen.
heidi@wellnessroom.fi / 050 380 1295
Heippa! Olen Eppu, koulutettu hieroja ja kalevalainen jäsenkorjaaja. Hierojana olen tunnollinen, täsmällinen sekä asiakkaan toiveita kunnioittava.
info@wellnessroom.fi / 045 227 8422
Hei, olen Miika ja toimin Wellnessroomilla hierojana ja personal trainerina. Koulutukseltani olen koulutettu hieroja, personal trainer ja liikuntaneuvoja. Klassisen ja urheiluhieronnan lisäksi hallitsen kinesioteippauksen, Lymfahieronnan ja intialaisen päähieronnan.
info@wellnessroom.fi / 040 900 1780
Hei, olen Eetu, koulutettu hieroja, personal trainer ja osteopaattiopiskelija. Hierojana huomioin terveyttä ja hyvinvointia kokonaisvaltaisesti sekä hyödynnän monipuolisesti eri hoitotekniikoita.
info@wellnessroom.fi / 040 042 5661
Hei, olen Paula. Olen koulutettu hieroja, ryhmäliikunnan ohjaaja ja pilatesohjaaja. Hallitsen myös kinesioteippauksen. Käytän hieronnassani sekä klassisen hieronnan, urheiluhieronnan että syvähieronnan tekniikoita asiakkaan tarpeen mukaan. Erikoisosaamistani on istumatyön aikaansaamien vaivojen hoito ja ennaltaehkäisy.
info@wellnessroom.fi / 050 380 1892
Hei, olen Maarit ja toimin Wellnessroomin Jalkaterapeuttina (AMK). Olen erikoistunut alaraajoissa ja jalkaterissä olevien vaivojen ja ongelmien hoitoon. Erilaiset kiputilat, asentovirheet, jalkojen ihossa tai kynsissä olevat muutokset sekä sairauksien aiheuttamat jalkaongelmat kuuluvat osaamisalueeseeni. Koen tärkeänä ennaltaehkäisevän hoidon, jossa omahoidon ohjaus, jalkineohjaus sekä toiminnalliset lihasharjoitteet ovat merkittävässä roolissa. Haluan käyttää kaiken asiantuntemukseni Sinun jalkojesi ja hyvinvointisi parhaaksi.
maarit@wellnessroom.fi / 050 523 0044
Olen Miika Häkkinen, Kotkasta Espooseen muuttanut kunnianhimoinen terveyden- ja hyvinvointialan ammattilainen. Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi Porvoon Hierojakoulusta vuonna 2014 ja tällä hetkellä opiskelen klassista osteopatiaa Espoossa Osteopatiakoulu Atlaksessa. Opinnot kestävät 4 vuotta pitäen sisällään monipuolisia opintokokonaisuuksia muunmuassa manipulaatioista, pehmytkudostekniikoista, faskiatekniikoista sekä hermostoa rauhoittavista kuuntelutekniikoista.
miika@wellnessroom.fi / 040 220 1738
Maksutapoina yleisimmät maksukortit tai sposti laskutus. Paperilaskuista perimme 5€/lasku. Emme hyväksy käteistä maksutapana.
Peruutusehdot: Voit peruuttaa ajan ilman veloitusta 12h tai yli varatun ajan alkamishetkestä. Viimehetken peruutukset tai paikalle tulematta jättämiset laskutamme hinnaston mukaisesti täysimääräisenä. Varaamalla ajan hyväksyt ehdot.
