Kun arki rullaa eteenpäin, ei välttämättä muista pysähtyä kuuntelemaan kehoa. Saatat tuntea kehossasi väliaikasta tai paikallista kipua, jännitystä tai jumia, mutta entäs jos koko keho tuntuu olevan jumissa pidempiaikaisesti? Kun…
Keho sen tietää - kylmä auttaa kipuihin! Jo kautta aikojen, meitä on kiinnostanut avantouinti, lumessa pyörähtäminen saunan jälkeen ja erilaiset kylmägeelit treenin päätteeksi. Kylmä onkin tunnettu apu kipeytyneiden lihasten, turvotuksen,…
Hieronnan eri suuntaukset kiinnostavat asiakkaita; miten klassinen hieronta eroaa urheiluhieronnasta? Aihe herättää keskustelua ja siihen liittyy useita harhaluuloja, kuten esimerkiksi että urheiluhieronta olisi paljon kovempi otteisempaa tai syväluotaavampaa kuin perinteinen…
Fysioterapian tavoitteena on ylläpitää ja parantaa ihmisten toimintakykyä, poistaa kiputiloja sekä edistää liikkuvuutta. Fysioterapiassa paneudutaan alentuneen toimintakyvyn edistämiseen fysioterapeuttisen ohjauksen ja neuvonnan, terapeuttisen harjoittelun sekä manuaalisen terapian keinoin. Fysioterapiapalvelut eivät…